Gefühle sind keine Krankheit - Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen | Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu den großen Volkskrankheiten Angst und Depressionen
Verlag | Ullstein TB |
Auflage | 2019 |
Seiten | 240 |
Format | 12,0 x 18,6 x 3,2 cm |
Gewicht | 226 g |
Reihe | Ullstein Taschenbuch 37783 |
ISBN-10 | 3548377831 |
ISBN-13 | 9783548377834 |
Bestell-Nr | 54837783A |
"Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten."
Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängenst und den Folgen traumatischer Ereignisse litten - mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Ausgwege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.
Rezension:
"Die unbedingte Aufforderung, seinen Gefühlen zu trauen und sie nicht abzuwehren, kann man nur unterstützen." Süddeutsche Zeitung 20171202