Glücksgriffe - Balance für Körper und Geist mit der TouchLife-Massage

TouchLife - echte Glücksgriffe von Kopf bis Fuß- Die Kraft der Berührung: Erkenntnisse und Grundlagen ganzheitlicher Massagekunst.- 70 spannende Erfahrungsberichte aus 20 Jahren Massage-Praxis.- Sanfte Techniken, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und regenerieren.

Die TouchLife Massage ist eine ganzheitliche Massageform, die zur Entspannung auch die bewusste Atmung und das persönliche Gespräch einbezieht und so zu einer Balance der Körperspannung und zu seelischem Gleichgewicht beiträgt. Ihre fünf Grundpfeiler sind: Massagetechniken, Gespräch, Energieausgleich, Atem und Achtsamkeit.Inzwischen konnte wissenschaftlich nachgewiesen werden, was mit den besonderen Techniken, auf denen die TouchLife Massage beruht, an gesundheitlichen positiven Veränderungen möglich ist. Das Buch erklärt die Zusammenhänge auf den anatomischen, (neuro-)physiologischen, psychologischen, energetischen und geistig-spirituellen Ebenen. Die Bedeutung des zwischenmenschlichen Umgangs und der Stellenwert von Achtsamkeit und Feinfühligkeit werden besonders hervorgehoben. 70 beeindruckende Erfahrungsberichte von Massagepraktikern und -praktikerinnen aus über 20 Jahren nehmen Leserinnen und Leser mit auf eine Reise, die "unter die Haut geht".

Inhaltsverzeichnis:

GlückVorwort von Prof. Dr. phil. Hella Erler und Prof. Dr. phil. Luis ErlerEinleitungTeil 1 - Berührung wirktFakten: Die Zusammenhänge begreifenBerührung als Ur-BehandlungGeschichte und VerbreitungNähe ist eine GrenzerfahrungDie Haut hat eine SeeleBerührung fördert die EntwicklungDie Forschungen am Touch Research Institut von Tiffany FieldBerührung und die psychoanalytische EntwicklungstheorieKörpergedächtnisZehn Wirkungsebenen einer ganzheitlichen MassageDas NervensystemDie Haut, unser größtes SinnesorganHände, die Feinwerkzeuge beim MassierenÜber die Wirkung spezieller MassagetechnikenAnatomie und Funktionsweise eines MuskelsBedeutung der Massage für die Muskelkontraktion, -koordination und ZellregulationStressMassage gegen StressTiefenentspannung, Alphawellen und GlückshormoneTeil 2 - Grundlagen der TouchLife MethodeEntwicklung der TouchLife MethodeDie fünf PfeilerTeil 3 - TouchLife Massagegeschichten: Die Kunst der achtsamen BerührungMassagetalent: Dem Ruf folgenMassage als Be ruf: Fremde berührenMassage für Kinder und Babys: Von klein an Vertrauen spürenMassage für ältere Menschen: Das Alter ehrenMassage am Arbeitsplatz: Schnelle Regeneration und StressreduktionMassage in außergewöhnlichen SituationenMassage für Kriegstraumatisierte in Sarajevo: Begegnung mit dem LeidMassage für Partnerschaft, Freunde und Familie: Nähe durch BerührungMassage und Transformation: Bewusstheit für Körper und GeistAnhangÜber die AutorenQuellen- und LiteraturverzeichnisAdressen