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  1. Kochen, Essen, Trinken
  2. Gesunde Küche
Gut verdaut?!

Gut verdaut?! - Rezepte, Tipps & Tricks für einen gesunden Darm

Gebundene Ausgabe
von Nienke Tode-Gottenbos
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Produktdetails  
Verlag Ullmann Medien
Auflage 2017
Seiten 192
Format 17,6 x 24,6 x 1,9 cm
Gewicht 804 g
ISBN-10 374152249X
ISBN-13 9783741522499
Bestell-Nr 74152249M
Produktbeschreibung  

Verstopfungen, Völlegefühl, Blähungen - Darmbeschwerden kennt jeder. Aber was viele nicht wissen: Oft können die meisten Beschwerden bereits durch eine einfache Ernährungsumstellung und kleine Tricks im Alltag gelindert oder vermieden werden. Darmtherapeutin und Ernährungsexpertin Nienke Tode-Gottenbos zeigt in diesem Praxisbuch, was beachtet werden muss, damit alles wieder rund läuft. Leicht verständlich und mit viel Humor gibt sie einen Einblick in die Funktionsweise des unterschätzten Organs, liefert köstliche Rezepte und wichtige Tipps für einen entspannten Bauch, ein gutes Körpergefühl und mehr Lebensfreude.

Autorenporträt  
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