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Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll

Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll - Die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung & Co

Taschenbuch
von Daniela Neye
25,00 €
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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2022
Seiten 168
Format 17,0 x 1,0 x 24,1 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 428 g
ISBN-10 3432116144
ISBN-13 9783432116143
Bestell-Nr 43211614A
Produktbeschreibung  

Starke Hände

Unsere Hände brauchen wir täglich. Erst wenn sie Schmerzen bereiten, stellen wir fest, dass ohne sie nichts geht. Ob Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Ganglion, Morbus Dupuytren oder Gicht in den Fingern Probleme mit den Händen sind gar nicht so selten.

- Probleme erkennen: Wo Gefahren für Ihre Hände lauern, wie Sie vorbeugen und welche Erkrankungen hinter Ihren Symptomen stecken können.
- Lösungen finden: Gezielte Übungen und Tipps gegen die häufigsten Handerkrankungen und wie Sie sich auch mit einem Gipsverband beweglich und schmerzfrei halten können.
- Therapien nutzen: Die erfahrene Physiotherapeutin und Handspezialistin Daniela Neye zeigt Ihnen vielfältige Therapiemöglichkeiten aus der Handreha von Osteopathie und Taping bis zur richtigen Ernährung.

Damit Ihre Hände wieder in Topform kommen.

Autorenporträt  
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