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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Hand- und Fingermudras

Hand- und Fingermudras - Klare Gedanken und positive Gefühle

Taschenbuch
von Berino Schmid
9,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Via Nova
Auflage 2015
Seiten 96
Format 12,0 x 19,0 x 0,9 cm
Gewicht 110 g
ISBN-10 3866163215
ISBN-13 9783866163218
Bestell-Nr 86616321A
Produktbeschreibung  

Mudras sind spezielle Hand- und Körperhaltungen, die in vielfältiger Weise positiv auf den menschlichen Organismus wirken können und in der Lage sind, den inneren Energiefluss zu stabilisieren und zu harmonisieren. Im Yoga haben sie eine lange Tradition.Berino Schmid hat sich von diesen fernöstlichen Heilmethoden inspirieren lassen und für alle essentiellen Themen des Lebens energetisch meditative Mudra-Übungen entwickelt. Mit ihnen gelingt es sehr effektiv, wieder ins körperliche, geistige und emotionale Gleichgewicht zu gelangen und selbst heftige Gefühlszustände auszugleichen. Die spezifischen Hand/Körperpositionen sind in der Praxis vielfach erprobt und bestens geeignet im Alltagsleben unmittelbar angewendet zu werden. Ein praktischer und sehr direkter Weg, sich wieder mit seinen eigenen inneren Kraftquellen zu verbinden.

Autorenporträt  
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