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Handbuch Laufen

Handbuch Laufen - langfristig schmerzfrei und leistungsfähig

Taschenbuch
von Nils Kindel
24,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Meyer & Meyer Sport
Auflage 2024
Seiten 256
Format 17,0 x 1,8 x 24,0 cm
Gewicht 616 g
ISBN-10 3840379091
ISBN-13 9783840379093
Bestell-Nr 84037909A
Produktbeschreibung  

Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer_innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer_innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.

Autorenporträt  
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