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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Schönheit, Fitness
Handbuch Vibrationstraining

Handbuch Vibrationstraining - Schwingen Sie mit

Taschenbuch
von Marco Beutler
19,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Draksal Fachverlag
Auflage 2011
Seiten 208
Format 21 cm
Klappenbroschur
Gewicht 534 g
ISBN-10 386243012X
ISBN-13 9783862430123
Bestell-Nr 86243012A
Produktbeschreibung  

Deutschland vibriert!Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining - jetzt in der 2. AuflageSie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige für Sie. Besonders effektiv und schonend bringen die Schwingungen Ihren Körper in Form. Sanft und vibrierend leicht zugleich. Entdecken Sie zusammen mit Deutschlands bekanntestem Vibrationsexperten Marco Beutler die Vorteile dieses neuartigen Trainings. Der Bestseller-Autor rüttelt an alten Gewohnheiten und räumt falsche Versprechen aus dem Weg. Dabei erfahren Sie alles Wissenswerte rund ums Training mit der Platte. Verständlich und lebensnah - so macht Bewegung Spaß! Spüren Sie das Kribbeln und kommen Sie in Schwung!Erstaunlich: Was Vibrationstraining wirklich kannInspirierend: Trainingspläne für jeden FitnessgradAbgeklärt: Alle Geräte im Direktvergleich Mitreißend: Anwender berichten von ihren Erfolgen

Inhaltsverzeichnis:

1. Zum Einschwingen Mit diesen Infos starten Sie durch2. Gut gewählt ist halb vibriert Die Vibrationsplatte3. Auf die Platte ... Das Training4. Nach dem Training ist vor dem Training Und weiter geht's5. Deutschland vibriert Jetzt auch online6. FAQ Die zehn häufigsten Fragen zum Vibrationstraining7. Wort für Wort Kleines Vibrations-Wörterbuch8. "Ein Autogramm bitte" Wichtige Hinweise zum Thema Haftung

Autorenporträt  
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