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Happy Feet - dynamische Basis, mühelose Haltung

Happy Feet - dynamische Basis, mühelose Haltung - Übungen mit Franklin-Bällen und Imagination für Füße, Knie und Unterschenkel

Taschenbuch
von Eric Franklin
18,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Pro Business
Auflage 2017
Seiten 64
Format 15 x 21,5 x 0,3 cm
Gewicht 115 g
ISBN-10 3864605660
ISBN-13 9783864605666
Bestell-Nr 86460566A
Produktbeschreibung  

Wer möchte mit Wohlgefühl durchs Leben getragen werden?In vorliegenden Buch stellt Eric Franklin Übungen vor, welche genau dies tun und unsere Füße ein Leben lang fit und elastisch halten. Unsere Füße sind ein Meisterwerk der Natur, bestehend aus 26 Knochen, 33 Gelenken und vielen Muskeln und Bändern, welche auf komplexe Art koordiniert sind.Damit die angebotenen Übungen ihre positive Wirkung auf den Körper und Geist entfalten, arbeiten wir mit Bällen und Bändern, aber auch mit mentalen Bildern, welche in den originellen Zeichnungen dargestellt sind. Ein Buch mit Kunst und Bewegung für den Liebhaber von gesunder Bewegung!

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