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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Hebammen Yoga, m. Audio-CD

Hebammen Yoga, m. Audio-CD - Für Schwangere vor, während und nach der Geburt. Vorwort von Anna Rockel-Loenhoff

Taschenbuch
von Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen
5,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Systemed
Auflage 2011
Seiten 184
Format 17,4 x 23,9 x 1,3 cm
Gewicht 576 g
ISBN-10 3927372994
ISBN-13 9783927372993
Bestell-Nr 92737299A
Produktbeschreibung  

Hebammen empfehlen: Spirituelle und körperliche Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt und WochenbettHebammenyoga vermittelt das uralte Wissen des Yoga über das Wunder der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Es geht dabei weit über die reine Darstellung von Übungsfolgen hinaus. Im theoretischen Teil werden viele Aspekte der Schwangerschaft aus yogischer Sicht beleuchtet: zum Beispiel Veränderungen im energetischen System und den Emotionen der werdenden Mutter, Partnerschaft, Sexualität, die heilende Wirkung von Musik und Mantras, Atem- und Konzentrationsübungen. Dabei behandelt Marcel Anders-Hoepgen durchaus auch ganz »weltliche« Komplikationen - und wie die Energie des Yoga dabei helfen kann.- Atemtechniken, Übungen für Rücken und Beckenboden, Geburt und Rückbildung- Intensive und ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf yogische Art- Mit Mantra-CD plus Atemübungen- 3 komplette Übungseinheiten mit vielen Variationen- Ergänzt durch 2 DVDs mit allen 3 Übungseinheiten prä- und postnatal

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