Herzenswege - Meditationen zur Heilung und Transformation
Verlag | Edition Steinrich |
Auflage | 2023 |
Seiten | 192 |
Format | 12,4 x 1,6 x 18,7 cm |
Gewicht | 195 g |
ISBN-10 | 3942085828 |
ISBN-13 | 9783942085823 |
Bestell-Nr | 94208582A |
Angeleitete Meditationen zur Heilung und Transformation. Sie unterstützen uns dabei, achtsamer zu leben; auch die kleinen und großen Freuden und Wunder in unserem Leben wahrzunehmen; mit körperlichen Schmerzen umgehen zu lernen; leidvolle Gefühle wie Angst, Verzweiflung, Ärger, Wut, Unsicherheit, Eifersucht und Depression zu erkennen und zu transformieren; mit den Aufs und Abs unseres Lebens besser zurechtzukommen; wohltuende Geisteshaltungen wie Güte, Freude, Mitgefühl, Großzügigkeit, Wertschätzung und Gelassenheit in unserem Geist entstehen zu lassen; zu verstehen, dass wir verbunden sind mit allem, was existiert.