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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Hör auf dein inneres Lied

Hör auf dein inneres Lied - Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Gebundene Ausgabe
von Lena Sonnenmüller
12,99 €
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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2024
Seiten 96
Format 14,2 x 1,2 x 19,5 cm
Gewicht 229 g
Reihe Lebenshilfe
ISBN-10 383389315X
ISBN-13 9783833893155
Bestell-Nr 83389315A
Produktbeschreibung  

Das zauberhafte Selbstfürsorge-Buch: inspirierend, leichtfüßig, originell

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, dass wir vergessen, auf unser eigenes Lied zu hören - nämlich auf die Bedürfnisse, Wünsche und Träume unseres Herzens. Dieses Büchlein will seine Leserinnen liebevoll und gleichzeitig nachhaltig genau daran erinnern: Was ist es, das wirklich das innere Feuer entfacht? Wie können Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag gelingen? Und wie stellen wir es an, uns das Glück wieder zu erlauben?

Zauberhaft illustriert, mit kurzen Impulsen, die an das Wesentliche erinnern, liebevollen Übungen für den Alltag und originellen Tipps ist dieses Buch ein kostbares Geschenk für die beste Freundin oder sich selbst.

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumVorwort: Die Melodie deines HerzensWeshalb Selbstfürsorge so wichtig istDas Geheimnis der SelbstfürsorgeMut zur SelbstfürsorgeSelbstfürsorge ganz konkretLass dein inneres Lied erklingen!Über die Autorin

Autorenporträt  
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