Ich natürlich glücklich - Das Tagebuch - Ein 12-Wochen-Weg zu dir selbst und einer hormonfreien Verhütung.

In nur 12 Wochen zum hormonfreien LebenDas Absetzen eines hormonellen Verhütungsmittels ist für Frauen häufig mit großen körperlichen und seelischen Veränderungen verbunden. Oft tauchen in dieser Zeit eine Menge Fragen zu den physiologischen Gegebenheiten auf. Die aufregenden, unbekannten Körpervorgänge wollen eingeordnet werden.Eine 12-Wochen-Reise zu dir selbst"Ich - natürlich glücklich" begleitet Frauen 12 Wochen lang in Form eines klassischen Tagebuches auf diesem Weg und enthält außerdem eine Menge zusätzliche fundierte und unterhaltsame Informationen rund um den Zyklus, die Pille und Möglichkeiten der hormonfreien Verhütung.Du bist nicht allein!Immer mehr Frauen entscheiden sich gegen hormonelle Verhütungsmittel. Sie wollen nicht mehr mit den Nebenwirkungen leben oder lernen, ihrem Gefühl für sich selbst wieder mehr zu vertrauen. Aus welchen Gründen auch immer du dich dafür entschieden hast, die Pille abzusetzen, wollen wir dir sagen: Wir lassen dich nicht allein!Viele Tipps von ExpertinnenDas Tagebuch gibt dir die Möglichkeit, deinen Weg zu einem pillenfreien Leben zu dokumentieren und unterstützt dich auf der Reise dorthin mit nötigen Tipps und informativem Wissen. Du erfährst, wie dein Zyklus funktioniert oder wie deine Gebärmutter anatomisch aufgebaut ist, es gibt Informationen zum Thema zyklusbasierter Sport, ein Zyklusquiz und vieles mehr.Für wen ist dieses Tagebuch- Für alle, die endlich hormonfrei leben wollen- Für alle, die sich und ihren Körper besser kennen lernen wollen.- Für alle, die wissen wollen wie ihr Zyklus genau funktioniert.- Für alle, die sich aufs hormonfreie Verhüten vorbereiten wollen.- Für alle, die die Veränderungen während dieser Zeit dokumentieren wollen.Produktdetails- Hochwertiges Hardcover mit edler Goldprägung- Format: DIN A5- Innenseiten aus stabilem 120g Papier- praktisches LesebandZitate, wunderschöne Grafiken und viele Seiten zum Ausfüllen laden zur Selbstreflektion ein und sind ein schöner Begleiter auf dieser au fregenden Reise.

Leseprobe:

Hey Du - wie schön, dass Du da bist! Wenn Du dieses Buch gerade in den Händen hältst, beschäftigst Du Dich mit einem wirklich wichtigen Thema: mit Dir und Deiner Gesundheit! Du bist dabei, eine Reise anzutreten, die Dich zu Dir selbst führt und auf der Du lernst, auf Dich und Deinen Körper zu hören. Klingt Dir zu pathetisch, denn Du hast doch nur beschlossen, die Pille abzusetzen oder hast sie vor Kurzem abgesetzt? Was für Dich vielleicht erstmal nur wie eine Kleinigkeit anfühlt, ist der Beginn von etwas Großem und Wundervollen und wir können Dir versprechen: Du wirst so viel über Dich selbst lernen, wie Du Dir vorher nicht vorstellen konntest.Wir möchten Dir zu deiner Entscheidung gratulieren, Deine hormonelle Verhütung abzusetzen. Wir wissen, dass das ganz sicher keine leichte Entscheidung war. Du bist aber nicht allein: Immer mehr Frauen entscheiden sich gegen hormonelle Verhütungsmittel. Sie wollen nicht mehr mit den Nebenwirkungen leben oder lernen, ihrem Gefühl für sich selb st wieder mehr zu vertrauen. Dieses Tagebuch ist kein medizinischer Ratgeber oder der Ersatz für die Behandlung von gesundheitlichen Beschwerden, es ersetzt keine medizinische Beratung. Die Inhalte basieren auf Recherche und dem Austausch mit Zyklus-Expertinnen und wurden nach bestem Wissen und Gewissen, mit Sorgfalt erstellt und geprüft. Sie sollen der Inspiration dienen. Haftungsansprüche gegen die Autorin und/oder die Herausgeberin, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der Inhalte verursacht wurden, sind ausgeschlossen. Jede:r Leser:in ist aufgefordert, selbstverantwortlich zu entscheiden, ob und wie er/sie die Inhalte dieses Buches nutzt, und sollte gegebenenfalls eine/n fachkundige:n Arzt oder Ärztin oder Apotheker:in zurate ziehen.