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Kum Nye

Kum Nye - Selbstheilung durch Entspannung

Taschenbuch
von Tarthang Tulku
29,80 €
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Preisbindung aufgehoben3
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Produktdetails  
Verlag Dharma Publ.Deutschland
Auflage 2025
Seiten 412
Format 20,3  x  14,5  x  2,9 cm
Gewicht 534 g
ISBN-10 3928758500
ISBN-13 9783928758505
Bestell-Nr 92875850A
Produktbeschreibung  


Kum Nye
Selbstheilung durch Entspannung
Ein Yoga aus der tibetischen Tradition

Kum Nye ist ein Schlüssel zu tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie! Diese einzigartige tibetische Heilkunst verbindet sanfte Bewegungen, bewusste Atmung, Selbstmassage und achtsame Meditation, um Körper und Geist in wohltuende Harmonie zu bringen.

Elemente aus Yoga, Meditation und Atemübungen helfen, innere Blockaden zu lösen und Energie frei fließen zu lassen.

In der überarbeiteten Neuausgabe ist für jede der 115 Körperübungen sowie die Selbstmassagen eine Zeichnung eingefügt.

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