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Kursbuch Sport: Trainingslehre

Kursbuch Sport: Trainingslehre

Taschenbuch
von Volker Scheid, Robert Prohl, Peter Röthig
19,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Limpert
Auflage 2016
Seiten 208
Format 17,0 x 22,5 x 1,2 cm
Gewicht 422 g
ISBN-10 3785319452
ISBN-13 9783785319451
Bestell-Nr 78531945A
Produktbeschreibung  

Im Kursbuch Trainingslehre werden verschiedene Konzepte des Trainierens sowie das Training der unterschiedlichen Leistungsfaktoren behandelt. Dazu gehören das Ausdauer-, Kraft-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Techniktraining. Kleinere Projekte in jedem Kapitel ermuntern Lehrer und Schüler, ein eigenes Trainingsprogramm im Sportunterricht der gymnasialen Oberstufe durchzuführen und die Trainingseffekte zu überprüfen. Auch dieses Kursbuch ist mit Hilfe von Lern- und Kontrollaufgaben, Merksätzen und Definitionen didaktisch aufbereitet und eignet sich neben dem Einsatz als Schulbuch in der gymnasialen Oberstufe gleichfalls zur Vorbereitung auf die Zwischenprüfung im Sportstudium.

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