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Laufen macht glücklich

Laufen macht glücklich - Laufstrecken und Wettbewerbe in Franken

Taschenbuch
von Bernd Deschauer
14,90 €
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Produktdetails  
Verlag Heinrichs-Verlag
Auflage 2020
Seiten 216
Format 13,0 x 1,3 x 18,5 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 358 g
ISBN-10 389889231X
ISBN-13 9783898892315
Bestell-Nr 89889231A
Produktbeschreibung  

Der nächste Weltkulturerbelauf kommt bestimmt. Also, Laufschuhe schnüren und los gehts das Training!Mit diesem Buch möchte Bernd Deschauer den Einstieg erleichtern und Anregungen geben, auf was beim Lauftraining geachtet werden soll.Erkundet auf 35 Laufstrecken das Bamberger Land und findet eure neue Lieblingsstrecke: auf Teer oder im Gelände, flach oderbergig, von 3 bis 30 Kilometer.Über 40 Wettbewerbe in Franken zeigen euch, worauf ihr euer Training im Jahresverlauf ausrichten könnt.

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