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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Leben in der Arbeit?

Leben in der Arbeit? - Existentielle Zugänge zu Burnout-Prävention und Gesundheitsförderung

Taschenbuch
von Alfried Längle, Ingeborg Künz
22,30 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Facultas
Auflage 2016
Seiten 264
Format 15,2 x 21,5 x 1,6 cm
Gewicht 399 g
ISBN-10 3708914937
ISBN-13 9783708914930
Bestell-Nr 70891493A
Produktbeschreibung  

Arbeit gehört für die meisten Menschen zentral zum Leben und ist eine unumgängliche Anforderung der Existenz. Gerade deshalb soll das Tätigsein als Quelle für gutes Leben Erfüllung geben und ein wichtiger Sinnfaktor sein. Nicht selten aber wird Arbeit zur Belastung - und oft genug erleben wir sogar, wie sie uns von uns wegführt.Doch gibt es Warnsignale. Burnout ist ein solches Zeichen, dass wir unser Dasein nicht mehr voll und ganzheitlich leben. Hier setzt dieses Buch an. Es beschreibt die existentiellen Voraussetzungen, um auch in der Arbeit Stress zu vermeiden und zu einem erfüllenden Leben zu kommen. Anhand zahlreicher Beispiele werden Ursachen und Anzeichen von Burnout dargestellt und wichtige Mittel zur Vorbeugung und zum Stressabbau beschrieben. Reflexions- und Übungsanleitungen helfen bei der praktischen Umsetzung.Ein praxisnaher Leitfaden für alle, die ihre Arbeit als Last empfinden, die vorbeugen und ihre Gesundheit fördern wollen, vor allem aber für jene, die Menschen l eiten und unterstützen, ob Führungskräfte, Psychologen oder Berater. Auch als E-Book (epub und e-pdf) erhältlich.

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