Leben mit dem PCO-Syndrom - Wie du deine Hormone mit der richtigen Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringst
Verlag | Komplett Media |
Auflage | 2020 |
Seiten | 272 |
Format | 15,0 x 21,0 x 2,1 cm |
Broschur | |
Gewicht | 531 g |
ISBN-10 | 3831205620 |
ISBN-13 | 9783831205622 |
Bestell-Nr | 83120562A |
Hilfe zur Selbsthilfe
Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit - das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Immer mehr Frauen im gebärfähigen Alter leiden daran - man geht inzwischen von 10 % aus. Die schnelle Lösung der Schulmedizin: die Antibabypille! Viele Frauen fühlen sich aber nach der Diagnose alleine gelassen, so auch Julia Schultz, die mit 20 die Diagnose erhielt. Nach einer jahrelangen Ärzte-Odyssee nahm Julia Schultz das Zepter selbst in die Hand. Ihr gesammeltes Wissen vereint sie in diesem Buch - von der Einteilung in die verschiedenen PCO-Typen über die Erklärung zur richtigen Ernährungsweise für jeden PCO-Typ bis hin zu über 50 leckeren Rezepten. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, Hormone natürlich zu regulieren - ohne Pille oder andere Medikamente.