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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Meditation ON THE GO

Meditation ON THE GO - Einstieg und Vertiefung für unterwegs. Ungekürzte Ausgabe

Taschenbuch
von Matthias Ennenbach
8,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Windpferd
Auflage 2018
Seiten 240
Format 8,1 x 12,3 x 1,2 cm
Gewicht 107 g
ISBN-10 3864101840
ISBN-13 9783864101847
Bestell-Nr 86410184A
Produktbeschreibung  

Mal eben still werden ... - wer kann das schon? Es fällt uns immer wieder schwer, den Verstand zur Ruhe zu bringen. Dabei braucht es wenig, um diesen Zustand zu erreichen, und hier erhalten Sie konkrete Anregungen und Leitgedanken.Lösen Sie sich von der Idealvorstellung einer guten Meditation. Meditieren bedeutet: Aktiv sein, wach sein, aufmerksam und konzentriert. Füttern Sie Ihren Geist mit liebevollen Gedanken und bleiben Sie geduldig in diesem Übungsprozess. Mit "Meditation ON THE GO" Schritt für Schritt zur inneren Stille.

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