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Mein Jahr voller Selfcare

Mein Jahr voller Selfcare - Der große Guide für mehr Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Selbstliebe

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Produktdetails  
Verlag Knesebeck
Auflage 2024
Seiten 352
Format 16,0 x 3,0 x 24,5 cm
Mit Lesebändchen
Gewicht 957 g
ISBN-10 3957288266
ISBN-13 9783957288264
Bestell-Nr 95728826A

Produktbeschreibung  

Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare-Almanach bringt Herz, Geist, Körper und Seele in Einklang. Er führt Monat für Monat durchs Jahr und bietet Affirmationen, Aktivitäten und bestärkende Rituale, die auf den Rhythmus der Natur abgestimmt sind. Meditative Übungen helfen, die Welt sowie ihre Düfte und Klänge bewusst wahrzunehmen. So lassen sich das ganze Jahr über positive spirituelle Gewohnheiten in Verbindung mit dem saisonalen Wandel der Natur entwickeln.

Autorenporträt  
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