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Nichtraucher werden ... und es für immer bleiben

Nichtraucher werden ... und es für immer bleiben - Strategien zur Raucherentwöhnung

Taschenbuch
von Edgar Turm
4,99 €
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Produktdetails  
Verlag mvg verlag
Auflage 2015
Seiten 96
Format 10,7 x 15,3 x 0,9 cm
Gewicht 76 g
Reihe MVG Minis
ISBN-10 3868826076
ISBN-13 9783868826074
Bestell-Nr 86882607A
Produktbeschreibung  

Haben Sie es entgegen allen guten Vorsätzen schon wieder getan? Eine Zigarette geraucht? Zur Verdauung? Zum Runterkommen? Oder einfach, weil es gerade so gut gepasst hat?Dieses Buch hilft Ihnen, auf Grundlage der drei Säulen Entwöhnung, Bewegung, richtige Ernährung den langfristigen Weg zu einem rauchfreien Leben einzuschlagen.So werden Sie Nichtraucher und bleiben es auch!

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