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Nudeln machen schlank

Nudeln machen schlank - 2 bis 3 kg pro Woche abnehmen. 100 leckere Rezepte

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von Karin Iden
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Produktdetails  
Verlag Droemer/Knaur
Auflage 2003
Seiten 128
Format 22,5 cm
Gewicht 479 g
Reihe Midena bei Knaur
ISBN-10 3426667401
ISBN-13 9783426667408
Bestell-Nr 42666740GN
Produktbeschreibung  

Die GLYX-Forschung hat es bewiesen: Die Nudel gehört zu den besten Nahrungsmitteln zum Abnehmen. Vier Wochen lang gut und abwechslungsreich essen und dabei noch 6 bis 8 kg verlieren. Die Rezeptvorschläge reichen von klassischen Spaghetti über Farfalle nach römischer Art und Vollkornnudeln mit Trüffeln bis hin zu Nudelpfannen. Neben den vielfältigen Nudelsorten kommen Gemüse, Obst, Fisch, Geflügel und selbst Fleisch zum Einsatz, sodass eine optimale Versorgung mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien gewährleistet ist. Man kann sich seine Mahlzeiten aus einer Fülle von Rezepten selbst zusammenstellen und nimmt pro Tag nicht mehr als 1200 kcal zu sich.

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