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Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch

Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch - Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

Gebundene Ausgabe
von Claudia Croos-Müller
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Produktdetails  
Verlag Kösel
Auflage 2012
Seiten 48
Format 16,2 x 17,4 x 1,0 cm
Gewicht 200 g
Reihe Claudia Croos-Müller 2
ISBN-10 346630945X
ISBN-13 9783466309450
Bestell-Nr 46630945A
Produktbeschreibung  

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden

Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.

Bestseller mit SchmunzelgarantieEinfache Körperübungen mit SofortwirkungDie Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie´s geht

Ausstattung: Durchgehend vierfarbig

Autorenporträt  
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