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Obst und Gemüse als Medizin

Obst und Gemüse als Medizin - Die besten Nahrungsmittel für Ihre Gesundheit

Gebundene Ausgabe
von Klaus Oberbeil, Christiane Lentz
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Produktdetails  
Verlag Südwest
Auflage 2015
Seiten 336
Format 19,5 x 24,6 x 2,9 cm
Gewicht 1188 g
ISBN-10 3517093041
ISBN-13 9783517093048
Bestell-Nr 51709304M
Produktbeschreibung  

Der Bestseller - komplett überarbeitet und neu gestaltet!

Obst und Gemüse enthalten alle wichtigen heilenden und aktiven Biostoffe für eine gute Gesundheit und ein starkes Immunsystem. Das umfassende, komplett überarbeitete Standardwerk beschreibt die gesündesten Obst- und Gemüsearten mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen und ihrem Gesundungspotenzial. Im zweiten Teil des Buches wird dargestellt, wie die häufigsten gesundheitlichen Beschwerden durch eine gezielte Ernährung mit den richtigen Obst- und Gemüsearten gelindert werden können. Spezielle Rezepte erleichtern die Aufnahme der gesunden Lebensmittel in den persönlichen Speiseplan. Das neue Kapitel zum Trendthema "Grüne Smoothies" bietet alles Wissenswerte über den grünen Zaubertrank und zahlreiche Rezepte zum Ausprobieren.



Ausstattung: ca. 70 Farbfotos

Autorenporträt  
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