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Pranayama

Pranayama - Die heilsame Kraft des Atems

Gebundene Ausgabe
von Ralph Skuban
22,95 €
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Produktdetails  
Verlag Aquamarin
Auflage 2018
Seiten 352
Format 14,2 x 21,8 x 2,6 cm
Gewicht 585 g
ISBN-10 3894277939
ISBN-13 9783894277932
Bestell-Nr 89427793A
Produktbeschreibung  

Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schlägt. In einer Zeit, die von Hektik - und damit Kurzatmigkeit - geprägt ist, kommt der Beruhigung des Atems eine immense Bedeutung zu.Diese meisterhafte Studie stellt nicht nur eine brillante Abhandlung über die verschiedenen Atem-Übungen dar, sondern macht vor allem deutlich, welche segensreiche Wirkung die Beherrschung des Atems auf die Gesundheit ausübt.

Autorenporträt  
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