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Pro Age Yoga

Pro Age Yoga - Selbstbewusst älter werden

Taschenbuch
von Elena Lustig
24,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Kamphausen
Auflage 2019
Seiten 240
Format 19,6 x 24,1 x 1,7 cm
Broschur
Gewicht 708 g
ISBN-10 395883325X
ISBN-13 9783958833258
Bestell-Nr 95883325A
Produktbeschreibung  

Yoga ist keine Stellung, Yoga ist eine innere Haltung.Ab wann wirst du älter?In einer Zeit des demographischen Wandels, in dem es immer mehr ältere Menschen in Mitteleuropa geben wird, brauchen wir ein neues Bild von uns selbst. Denn wir sind es, die älter werden. Pro Age Yoga beleuchtet Körper und Geist von verschiedenen Blickwinkeln aus. Von praktischen Tipps über wissenschaftliche Erkenntnisse bis hin zu Yogastellungen bietet es einen breiten Zugang zur äußeren und inneren Haltung - "Pro Age" statt "Anti Age". Wenn wir bei uns selbst anfangen, beein ussen wir andere und setzen eine Kettenreaktion in Gang. Indem wir uns vernetzen, austauschen und uns gegenseitig dabei unterstützen, die zu sein, die wir sein wollen, bringen wir Veränderung und positive Kraft in unser unmittelbares Umfeld und von da aus in die Welt.Nutze deine wertvolle Zeit!

Autorenporträt  
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