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Protein Vegetarisch- 100 Rezepte

Protein Vegetarisch- 100 Rezepte - Leckere und gesunde vegetarische Eiweiß Rezepte. Perfekt für den Muskelaufbau.

Taschenbuch
von Werner Klauser
13,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag tredition
Auflage 2024
Seiten 115
Format 14,8 x 0,7 x 21,0 cm
Gewicht 176 g
ISBN-10 3384379012
ISBN-13 9783384379016
Bestell-Nr 38437901A
Produktbeschreibung  

100 Rezepte- Protein Kochbuch Vegetarisch.Warum Eiweiß wichtig ist:-Eiweiß ist einer der wichtigsten Nährstoffe um stark und gesund zu bleiben. -Zur Unterstützung des Muskelaufbaus, unserer Energie und dafür, dass wir uns länger satt fühlen. -Für Vegetarier, die komplett auf Fleisch verzichten, sollten besonders darauf achten genügend Eiweiß aus pflanzlichen Quellen zu beziehen - und das ist leichter, als man denkt!Eckdaten: -100 einfache und köstliche vegetarische Rezepte zusammengestellt, die reich an Eiweiß sind. -Viele der Rezepte sind auch vegan oder lassen sich problemlos vegan abwandeln. -Jedes Gericht ist leicht nachzukochen.-Nährwertangaben.-A5.-107 Seiten.Viel Freude beim Nachkochen!

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