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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Resilienz Yoga

Resilienz Yoga - Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

Taschenbuch
von Gabriele Pohly
24,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Kamphausen
Auflage 2020
Seiten 208
Format 19,8 x 24,2 x 1,5 cm
Broschur
Gewicht 608 g
ISBN-10 3958833292
ISBN-13 9783958833296
Bestell-Nr 95883329A
Produktbeschreibung  

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

Autorenporträt  
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