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Schmerzfrei bei Arthrose

Schmerzfrei bei Arthrose - Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm

Taschenbuch
von Kathrin Dücker
15,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2021
Seiten 144
Format 16,6 x 1,2 x 20,0 cm
Klappenbroschur
Gewicht 322 g
Reihe GU Ratgeber Gesundheit
ISBN-10 3833879734
ISBN-13 9783833879739
Bestell-Nr 83387973A
Produktbeschreibung  

Der alltagsnahe Ernährungsratgeber bei Arthrose - von einer Betroffenen, die zugleich Ernährungsberaterin ist

Klappentext:

Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken antientzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen Wegweiser in Sachen Arthrose ab.

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisSchmerzfrei bei ArthroseEin Wort vorabDreh- und AngelpunktVier Wochen für Ihre GelenkeAnti-Arthrose-GerichteBücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenStarke Gelenke - darauf kommt es anDie Topstars der Arthrose-KücheEntzündung, ade!

Autorenporträt  
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