Schwimmen lernen 8: Schwimmkurs in 12 Stunden - unlaminiert
Verlag | VA-Verlag |
Alter | ab 4 Jahre |
Auflage | 2016 |
Format | 18,5 x 26,0 x 1,0 cm |
Loseblattausg., Loseblatt-Ausgabe. | |
Gewicht | 172 g |
Reihe | Schwimmen lernen 7 |
ISBN-10 | 3944824520 |
ISBN-13 | 9783944824529 |
Bestell-Nr | 94482452A |
Diese Karten sind speziell für Lehrer/innen bzw. Trainer/innen.Dieser Kurs bildet eine Grundlage, um den Schülern gezielt das Schwimmen beizubringen, mit vielen alternativen Übungen.Durch die anschaulich farbigen Illustrationen werden die Übungen schnell erkannt.Übungen zu den Themen: Wassergewöhnung, Wasserlage, richtiges Tauchen, gestrecktes Gleiten, Kraul- & Rückenbeinschlag, Kraul & Rücken ganze Lage, Brustschwimmen, Kopfsprung, Wende & WettkampfwesenWassergewöhnung: Ängste werden abgebaut, motorische Koordination gefördertTauchen: Erstes Ausblasen ins Wasser, Augen öffnen, Schweben unter Wasser, später TauchzügeWasserlage: Seestern in Bauch- und Rückenlage (wichtigste Übung)Gleiten: Strecken und gestreckt liegenbleiben auf und im Wasser, Kopf liegt im WasserBeinschläge: Beginn mit Kraul und Rücken, da der Beinschlag vom Kind leichter durchführbar istSpringen: Überwindung von Tiefe, Erkennen, dass man wieder an die Wasseroberfläche kommt, KopfsprungArmzug: Kraul- und Rückenarm zügeGanze Lage: Koordination von Armen und BeinenWettkampf: Startsprung, WendeBrustschwimmen: Koordination von Beinen und Armen