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Sieben Tage Entspannung

Sieben Tage Entspannung - Ungekürzte Ausgabe

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Produktdetails  
Verlag Herder
Auflage 2018
Seiten 80
Format 15,6 x 1,2 x 15,6 cm
Gewicht 238 g
Reihe Sieben Tage für dich
ISBN-10 345138342X
ISBN-13 9783451383427
Bestell-Nr 45138342A

Produktbeschreibung  

Alles viel zu laut? Alles viel zu schnell? Mitten im Alltag zur Ruhe kommen, der Hektik wohltuende Entspannung entgegensetzen, die Harmonie des Augenblicks erleben, achtsam mit sich selbst umgehen - dazu verhilft Entspannungsberaterin Dorothee Griesbeck. In ihrer Reihe »Sieben Tage für dich« hat sie Streicheleinheiten für Geist und Seele, anregende Zitate und Aphorismen, Impulse, Übungen und kurze Rezepte zusammengestellt und zauberhaft illustriert. Ideal als Anregung, um das Leben mit allen Sinnen zu genießen.

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