Speck & Butter - Das ultimative Kochbuch zur Keto-Ernährung
Verlag | Narayana |
Auflage | 2019 |
Seiten | 328 |
Format | 17,4 x 24,6 x 2,2 cm |
Gewicht | 816 g |
ISBN-10 | 3962570403 |
ISBN-13 | 9783962570408 |
Bestell-Nr | 96257040A |
" erklärt, was Ketose ist und wie die Ernährungsumstellung funktioniert
" zeigt, was man essen darf und welche Lebensmittel man meiden sollte
" 150 ketogene Rezepte, mit denen sich der Stoffwechsel unkompliziert und dauerhaft umstellt
" schlemmen und trotzdem abnehmen: Frühstücksideen, herzhafte und süße Snacks, cremige Shakes, Hauptmahlzeiten mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch und süße Dessertvariationen für Naschkatzen
" mit hilfreichen Tipps für heikle Alltagssituationen wie Geschäftsessen oder Familienfeiern