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Spermidin - stark gegen Demenz

Spermidin - stark gegen Demenz - Das Anti-Aging-Wunder aus der Natur: geistig fit bis ins hohe Alter

Taschenbuch
20,00 €
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Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2022
Seiten 152
Format 16,0 x 1,0 x 22,0 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 320 g
ISBN-10 3432114559
ISBN-13 9783432114552
Bestell-Nr 43211455A
Produktbeschreibung  

Gegen die Vergesslichkeit

Alzheimer und Demenzen sowie anderen Gedächtnisstörungen ein Schnippchen schlagen - wäre das nicht wunderbar? Ein gutes Gedächtnis behalten bis ins hohe Alter? Mit dem natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommenden Eiweißstoff Spermidin könnte dieser Traum ein Stück realistischer werden - das zeigen erste Studien und Erfahrungen aus der Praxis. Fastenforschern ist Spermidin schon länger bekannt: durch Nahrungsverzicht im Körper gebildet, unterstützt es den Prozess der Autophagie und entsorgt Abfallstoffe in den Zellen - sie werden gereinigt und verjüngt.

Praktische Tipps für Ihren Alltag

Spermidinreiche Lebensmittel: Bauen Sie Weizenkeime, getrocknete Sojabohnen, reifen Cheddar-Käse und Kürbiskerne in Ihre Ernährung ein.

Leckere Rezepte: Wie köstlich der Gehirnschutz schmeckt, zeigt Ihnen der Rezeptteil. Lassen Sie sich inspirieren.

Ausblick auf mehr: auch die Hautalterung, Nervenschäden und altersbedingte Augenerkra nkungen könnte von Spermidin profitieren.

Erhöhen Sie Ihre Chancen gesund zu altern!

Autorenporträt  
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