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Spiel dein bestes Tennis

Spiel dein bestes Tennis - Konzentriert durchs ganze Match

Taschenbuch
von Stefan Burchard
19,95 €
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Produktdetails  
Verlag Meyer & Meyer Sport
Auflage 2022
Seiten 144
Format 16,5 x 24,0 x 1,0 cm
Gewicht 364 g
ISBN-10 3898998479
ISBN-13 9783898998475
Bestell-Nr 89899847A
Produktbeschreibung  

Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen?Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben? Die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum hoch konzentriert spielen zu können, ist der Schlüssel zur persönlichen Bestleistung.In diesem mentalen Programm ist daher die Konzentration der Kern des mentalen Systems. Alle anderen beschriebenen mentalen Bausteine haben nur einen Zweck - sie ermöglichen Ihnen eine hohe und lang anhaltende Konzentration im Match.Jeder Tennisspieler braucht die vier mentalen Bausteine "Konzentrieren", "Entspannen", "Akzeptieren" und "Planen" um mental stabil in Mannschaftsspielen sein zu können, ganz gleich in welcher Klasse er spielt."Spiel dein bestes Tennis" ist zudem die perfekte Ergänzung für Turnierspieler jeder Leistungsklasse zum normalen Training.Bleiben Sie konzentrie rt: Gewinnen Sie mehr Spiele!

Autorenporträt  
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