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Stress

Stress - Warum Frauen leichter ausbrennen und was sie für sich tun können

Taschenbuch
von Emily Nagoski, Amelia Nagoski
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Kösel
Auflage 2019
Seiten 272
Format 13,9 x 21,4 x 2,3 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 380 g
Übersetzer Astrid Gravert
ISBN-10 3466347440
ISBN-13 9783466347445
Bestell-Nr 46634744A
Produktbeschreibung  

Neue Wege für Frauen raus aus dem Stress

Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz sie selbst sein. Sie sollen ihren Körper lieben, während ihnen tagtäglich suggeriert wird, dass er nicht schlank, fit und sexy genug ist. Sie sollen sich voll entfalten, während sie bereits 110 Prozent geben und dafür kaum Wertschätzung erfahren. Aus all dem resultiert: Stress. Die Zwillingsschwestern Emily und Amelia Nagoski zeigen in diesem wegweisenden Buch - untermauert von neuesten wissenschaftlichen Fakten -, wie Frauen den typisch weiblichen Burnout-Fallen entkommen und innere Ausgeglichenheit finden.

Rezension:

»Ein frauenstärkendes Buch, in jeder Hinsicht.« Psychologie bringt dich weiter

Autorenporträt  
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