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The Biggest Loser

The Biggest Loser - Die besten Rezepte zum Abnehmen. Das Kochbuch zum erfolgreichen SAT.1-Format "Leben Leicht gemacht - The Biggest Loser". Mit großem Theorieteil

Gebundene Ausgabe
von riva Verlag
17,99 €
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2017
Seiten 160
Format 19,7 x 24,6 x 1,6 cm
Gewicht 634 g
ISBN-10 3742301942
ISBN-13 9783742301949
Bestell-Nr 74230194A
Produktbeschreibung  

Im beliebten TV-Abnehmformat »Leben Leicht gemacht The Biggest Loser« konkurrieren übergewichtige Kandidaten um den größten Gewichtsverlust. Sie wollen es den Kandidaten gleichtun? Dieses Buch bietet Ihnen einen ausführlichen Ernährungsplan mit 60 Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die Ihnen beim Abnehmen helfen, aber trotzdem satt machen. Morgens gibt es beispielsweise Hüttenkäse-Pfannküchlein, mittags Hühnchen-Involtini mit Brokkoli und abends Räuchertofu im Sesammantel. Außerdem erhalten Sie spannende Informationen zur gesunden Ernährung, viele Motivationstipps und Hilfestellung beim Einstieg in regelmäßige Bewegung und Sport, damit Sie erfolgreich Gewicht verlieren.

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