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The New Fast Diet

The New Fast Diet - Besser Fasten - Mit mehr Kalorien schneller abnehmen. Vom Erfinder der "5:2-Diät"!

Taschenbuch
von Michael Mosley
10,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2020
Seiten 300
Format 12,5 x 18,6 x 2,0 cm
Gewicht 480 g
Reihe Goldmann Taschenbücher 17860
ISBN-10 3442178606
ISBN-13 9783442178605
Bestell-Nr 44217860A
Produktbeschreibung  

Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit »The New Fast Diet« liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. »The New Fast Diet« bietet außerdem maximale Flexibilität - an Fastentagen sind 800 Kalorien erlaubt und die Einteilung der Tage kann ganz individuell geplant werden. So bekommen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in den Griff, ohne Ihre Ernährung komplett auf den Kopf stellen zu müssen. Ergänzt wird Mosleys Konzept durch Ernährungspläne und leckere Rezepte nach der mediterranen Diät.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 20 Abbildungen

Rezension:

»Abnehmen und sich dabei wohlfühlen.« gesund & fit

Autorenporträt  
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