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Trigger, Trauma, toxisch

Trigger, Trauma, toxisch - Die 45 größten Mental-Health-Irrtümer. Ein Psychotherapeut klärt auf

Taschenbuch
von Lukas Maher
20,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Beltz
Auflage 2025
Seiten 272
Format 13,8 x 2,1 x 21,6 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 390 g
ISBN-10 3407868855
ISBN-13 9783407868855
Bestell-Nr 40786885A
Produktbeschreibung  

Der Freund ist toxisch. Die Nachbarin triggert schon wieder. Täglich benutzen wir ganz selbstverständlich Therapie-Sprech, leider oft nicht ganz korrekt. Psychotherapeut Lukas Maher räumt mit unserem psychologischen Halbwissen auf. In lockerer Art und mit klarer Haltung zeigt er, welche populären Konzepte wissenschaftlich haltbar sind, und entlarvt verbreitete, teils gefährliche Irrtümer. Dieses Buch macht klüger und fit im Umgang mit psychologischen Trends und stärkt unsere wichtigste Ressource: die mentale Gesundheit.Themen sind u.a.:Body Positivity · Daddy Issues · Darm-Hirn-Schranke · Gaslighting · Glimmer · Hochsensibilität · Inneres Kind · Love Bombing · Manifestieren · Myer-Briggs-Typen · Narzissmus · NLP · People Pleaser · Polyvagal-Theorie · Red Flags · Selbstdiagnosen

Rezension:

»Für alle, die sich in der Welt der Mental-Health-Themen bewegen - ob auf Social Media oder darüber hinaus -, ist dieses Buch eine unverzichtbare Quelle für echtes Verständnis und kritisches Hinterfragen.« Hilal Virit, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Diplom Pädagogin und Bestseller-Autorin »Mit einem Augenzwinkern und messerscharfer Genauigkeit nimmt Lukas Maher 45 populäre Mental-Health-Irrtümer auseinander und entlarvt vereinfachte Darstellungen komplexer Zusammenhänge über Themen wie Bindung, Trigger oder Selbstliebe. Absolute Leseempfehlung!« Dr. Julia Tanck, Psych. Psychotherapeutin und Wissenschaftlerin/Dozentin

Autorenporträt  
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