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Veggie for Family - Erweiterte Neuausgabe 2024

Veggie for Family - Erweiterte Neuausgabe 2024 - Fleischlos glücklich: abwechslungsreiche Jeden-Tag-Rezepte

Gebundene Ausgabe
von Dagmar von Cramm, Inga Pfannebecker, Michael König
28,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2024
Seiten 256
Format 21,7 x 27,3 x 1,9 cm
Gewicht 1078 g
Reihe GU Vegetarisch
ISBN-13 9783833894589
Bestell-Nr 83389458A
Produktbeschreibung  

Der Klassiker neu aufgelegt - mit 64 zusätzlichen, ganz neuen Veggie-Rezepten für die Familie

Klappentext:

Vegetarische Rezepte für die ganze Familie!
Alles vegetarisch - der Megatrend prägt immer mehr Familien! Alle sitzen fröhlich am Esstisch, und plötzlich sagen die Kleinen: "Wir mögen keine Tiere essen!" Tatsächlich sind immer mehr Kinder und Jugendliche Vegetarier aus Überzeugung. Und da fragen sich die Eltern natürlich, wie sie es schaffen können, die ganz Familie ohne Fleisch und Fisch gesund zu ernähren und mit allem Wichtigen zu versorgen. Und zwar jeden Tag!

Groß und Klein gesund ernähren: Die 150 vegetarischen Rezepte von Veggie for Family sind so abwechslungsreich, ausgewogen, bunt und gesund, dass selbst Fleischesser nichts vermissen werden! Vor allem sind die leckeren Gemüse Ideen perfekt für die Familienküche: wenige Zutaten, einfache, schnelle Rezepte, die alle gesund und glücklich satt machen. Das Autorenteam um die Kinderernährungs-Expertin Dagmar von Cramm weiß aus jahrelanger Erfahrung, was Familien brauchen: Mit über 4 Millionen verkauften Koch- und Ern ährungsbüchern zählt sie zu den erfolgreichsten Food-Journalistinnen Deutschlands.

Sorgenfreie Jeden-Tag-Küche: Veggie for Family ist also von Experten für Eltern - ein Familienkochbuch für vegetarische Gerichte, die so alltagstauglich wie lecker sind. Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter - mit diesen Gemüse Ideen lässt sich das ganze Jahr über gesund vegetarisch leben!

Veggie for Family auf einen Blick:
Was koche ich heute: Vegetarische Gerichte für die ganze Familie rund ums Jahr - für Frühling, Sommer, Herbst und Winter.Alltagstauglich, auch fürs Homeoffice mit Kindern geeignet: Bunte, sonnige Gemüse Ideen, die allen schmecken und schnell gehen.Von Experten für Eltern: Die Autoren haben selber Kinder. Und wissen aus eigener Erfahrung, worauf es ankommt, wenn in der Familie alles vegetarisch ist!Sorgenfrei vegetarisch leben: Ausgewogene, gesunde Familienküche, die Mangelerscheinungen gar nicht erst aufkommen lässt.

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumVorwort: Einfach, Lecker, VeggieVeggie for familyKnackig-frische PflanzenkostGemüse - das ist wichtigGesunde KohlenhydrateAlle an einem TischFamilie vegan?Am besten nachhaltigIm Frühling wird es grünDer Sommer kann kommen!Der Herbst ist bunt und üppig!Das blubbert im Winter in den TöpfenDas schmeckt immerDas sind die Veggie-Knüller!Wer isst wie viel?Austauschprodukte für VeganerFAQs für Veggie-FamilysSaisonkalenderDie Autoren

Autorenporträt  
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