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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Lebenshilfe, Alltag
Verbunden statt einsam

Verbunden statt einsam - Wege zu mehr Resonanz mit sich und anderen

Package, Bundle
von Christiane Smidt, Sonia Lippke
28,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Junfermann
Auflage 2024
Seiten 224
Format 17,0 x 1,4 x 24,0 cm
Gewicht 359 g
ISBN-10 3749504741
ISBN-13 9783749504749
Bestell-Nr 74950474A
Produktbeschreibung  

Bereits vor Corona war ein besorgniserregender Trend zu beobachten, der mittlerweile als »die andere Epidemie« (F.A.Z.) betitelt wird: Einsamkeit. Das Gefühl der Einsamkeit kann vielfältige negative Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit von Menschen haben. Und das betrifft nicht nur die Älteren in unserer Gesellschaft. Zwei Expertinnen aus Forschung und (Coaching-)Praxis haben sich zum Ziel gesetzt, zur Verbesserung dieses Zustands und zur Steigerung der Zufriedenheit betroffener Menschen beizutragen. Kleinschrittig und empathisch begleiten sie ihre Leser:innen auf dem Weg aus der Isolation. Konkrete Tipps, Übungen und Fallbeispiele, die die unterschiedlichen Gründe und Erscheinungsformen von Einsamkeit verdeutlichen, motivieren und zeigen Lösungen auf. Auch Einsamkeit als Folge von psychischen Störungsbildern oder als Begleiterscheinung von traumatischen Lebensereignissen wird thematisiert.

Autorenporträt  
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