Verdammtes Loslassen, verflixte Selbstliebe

Dem "Inneren Verhinderer" auf die Schliche kommen
Entsorgung des Seelenmülls
Lösen des emotionalen Staus

"Lass die Situation los!"
"Liebe dich so, wie du bist!"
"Wie oft hören wir diese und ähnliche Sätze von der Geistigen Welt, und mal ehrlich: Sie frustrieren zumindest mich total.
Weichgespültes Eso-Geschwätz waren noch die liebevollsten Beschreibungen, die ich dafür fand. Meine Sorgen einfach loslassen, von jetzt auf gleich nicht mehr daran denken? Hallo, ich bin Mensch. Ich kann nicht zaubern. Meinen dicken Hintern lieben? Ich bin auch noch Frau, und jede wird mir zustimmen: Unsere Makel lieben ist nahezu unmöglich.
Aus diesen Emotionen heraus beschloss ich, mit der Geistigen Welt "Tacheles" zu reden. Schonungslos ehrlich, manchmal ziemlich verzweifelt und am Anfang mit sehr viel Frust begab ich mich auf die Suche.
Was steckte hinter diesen zwei Worten "Loslassen" und "Selbstliebe"? Gab es einen Schlüssel, eine Zauberformel? Wenn ja, ich würde nicht aufgeben, bis ich sie in Händen hielt.
Ein spannender Weg begann, mit Übungen, die auch mich manchmal an meine Grenzen brachten. Aber: Es hat sich gelohnt!"
Silke Wagner

Inhaltsverzeichnis:

- Vorwort ............................................................... 7
- Was? ................................................................ 10
- Was versteht man eigentlich unter Loslassen? . 12
- Was versteht man eigentlich unter Selbstliebe? 14
- Meister St. Germain schaltet sich ein ................ 17
- Der Loslass-Prozess ......................................... 20
- Annehmen der Ist-Situation ............................... 23
- Der Loslass-Ring .............................................. 28
- Kleine Falle ....................................................... 31
- Seelengespräche .............................................. 32
- Der Paketbote ................................................... 36
- Loslassen von Dualseelen ................................ 38
- Selbstliebe oder selbstverliebt? ......................... 41
- Die rosarote Brille ............................................. 44
- Wie Angela mich vom Hocke r riss ..................... 49
- Ich bin mein schlimmster Feind ......................... 51
- Der Liebesknoten .............................................. 55
- Wieder was gelernt ........................................... 57
- Muss ja mal gesagt werden ............................... 60
- Das Ende, das eigentlich ein Anfang ist ............ 61
- Loslassen und Liebe sind zwei Paar Schuhe .... 67
- Frieden schließen mit meinem Äußeren ............ 69 Übung: Die goldenen Sandalen .................. 71
- Selbstliebe ist auch befreiend ........................... 73
- Zu guter Letzt .................................................... 76
- Über die Autorin ................................ ................ 78