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Verflixt, das darf ich nicht vergessen! - Bd.1

Verflixt, das darf ich nicht vergessen! - Bd.1 - Gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter. 30-Tage-Training: nur 10 Minuten pro Tag

Taschenbuch
von Ursula Oppolzer
16,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Humboldt
Auflage 2009
Seiten 216
Format 14,6 x 1,4 x 1,3 cm
Gewicht 474 g
Reihe Psychologie & Lebensgestaltung
ISBN-10 3869104562
ISBN-13 9783869104560
Bestell-Nr 86910456A
Produktbeschreibung  

Wer rastet, der rostet! Das gilt besonders für unser Gehirn. Dieses Buch bietet ein spielerisches Gedächtnistraining mit jeweils zehnminütigen Übungen für 30 Tage: fantasievolle Aufgaben, die sowohl die grauen Zellen als auch die Lachmuskeln aktivieren. Das ist Gedächtnistraining und Rätselspaß für Jung und Alt.

- 30-Tage-Gedächtnis-Programm mit 10-minütigen Übungen für jeden Tag- Bewährte Lerntechniken, um Fantasie, Konzentrations- und Gedächtnisleistung sowie Motivation und Kreativität zu aktivieren- Für eine gute Merkfähigkeit bis ins hohe AlterWer rastet, der rostet! Dieser Ratgeber bietet ein spielerisches Gedächtnistraining mit zehnminütigen Übungen für 30 Tage. Autorin Ursula Oppolzer hat Wissensfragen, Rätsel, Buchstabenspiele, Wörtersuchen und Denkaufgaben zusammengetragen, die die Merkfähigkeit verbessern und Spaß machen. So lassen sich die grauen Zellen aktivieren und die Kreativität und Fantasie fördern. Zudem liefert die Autorin spannende Informationen: Wie verändert sich das Gedächtnis im Laufe des Lebens? Welche Ursachen hat Vergesslichkeit? Wie sieht eine gehirngerechte Ernährung aus? Für alle, die ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen wollen.

Autorenporträt  
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