x
  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Lebenshilfe, Alltag
Vitamine für die Seele

Vitamine für die Seele - Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung. Wertvolle Impulse zu Selfcare. Ein inspirierender Ratgeber für mehr innere Stärke, Achtsamkeit und Resilienz

Taschenbuch
von Doris Wolf, Gert Kowarowsky, Maja Günther, Andrea Sterr, Rolf Merkle, Georg Rupp
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Reduzierte Artikel in dieser Kategorie

Self-Care Sei gut zu dir
Als Mängelexemplar1
7,99 € 16,95 €1
Transit der Venus
Preisbindung aufgehoben3
1,99 € 26,00 €3
In einen Stern
Als Mängelexemplar1
5,99 € 22,00 €1
Auszeit
Als Mängelexemplar1
1,99 € 19,00 €1
Produktdetails  
Verlag PAL
Auflage 2024
Seiten 192
Format 13,5 x 1,5 x 21,0 cm
Gewicht 270 g
ISBN-10 3910294243
ISBN-13 9783910294240
Bestell-Nr 91029424A
Produktbeschreibung  

Positives Denken: Was unserer seelischen Gesundheit gut tut und sie widerstandsfähig macht

Gelassenheit, Lebensfreude, Optimismus, Resilienz, Selbstvertrauen und Co. - diese und weitere mentale Fähigkeiten zählen zu den "Vitaminen für die Seele": Sie tragen dazu bei, mit Leichtigkeit durch einen Alltag voller Herausforderungen und Belastungen zu gehen. Seit über 20 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag im Monat der überaus erfolgreiche Newsletter des PAL Verlags mit Anregungen und Tipps, um die seelische Gesundheit aufzubauen. Seine beliebtesten Beiträge daraus hat die Bestsellerautorin und Herausgeberin Doris Wolf in diesem Buch für Lebensfreude und Persönlichkeitsentwicklung zusammengestellt.

- Mentale Gesundheit: Methoden zur Selbstfürsorge mit praktischen Übungen und Anleitungen
- Wie Selbstfürsorge gelingt: Was tut mir gut? Wie kann ich es in meinen Alltag integrieren?
- Positiv denken lernen: Wie wir Angst , Unzufriedenheit und Ärger keinen unnötigen Raum geben.
- Die Seele heilen und stärken: Welche Vitamine für die Seele brauche ich in meiner persönlichen Situation?
- Für mehr Selbstliebe: Das Buch, das der Seele gut tut

Selbsthilfe lernen von den Expert:innen aus Psychotherapie und Coaching: ein inspirierendes Lesebuch

Jeden zweiten Sonntag im Monat geben die Psychotherapeut:innen und Coaches des PAL Verlags ihr Wissen in einem Newsletter über psychisches Wohlbefinden weiter. In diesem wertvollen Buch ist ein Best-of aus all ihren "Vitaminen für die Seele" zusammengestellt, das hilft, eine selbstwirksame Lebensgestaltung aufzubauen.
Vom Umgang mit schwierigen Gefühlen bis hin zu Ideen, für mehr Struktur im Alltag: Der Ratgeber "Vitamine für die Seele" vereint wirksame Gegenmaßnahmen zu vielen Themen, die uns täglich ausbremsen und runterziehen. Ein wunderbares Geschenk für sich selbst und für liebe Menschen!

Mehr Angebote zum Thema  

Verpasse keine Highlights & Aktionen. Jetzt zum Newsletter anmelden.

Mit unserem Newsletter informieren wir Sie regelmäßig und kostenlos per E-Mail über Themen rund um den Webshop terrashop.de (z.B. Produkte, Angebote, Neuheiten, Gutscheine und Aktionen). Wenn Sie unseren Newsletter abonnieren, willigen Sie damit ein, dass Ihre E-Mail-Adresse gespeichert und gemäß Art. 6 Abs. 1 a) DSGVO verarbeitet wird. Einzelheiten zur Speicherung und Nutzung Ihrer Daten finden Sie unter Datenschutz und Datensicherheit.
Zur Optimierung unseres Angebots werten wir in anonymisierter Form aus, wie viele Links in unserem Newsletter angeklickt werden. Diese Auswertung lässt keinen Rückschluss auf Ihre Person oder Ihre sonstigen Daten zu und wird nicht mit anderen personenbezogenen Daten oder Bestelldaten verbunden. Die Auswertung der Klickzahlen erfolgt ausschließlich zu statistischen Zwecken.
Eine Abmeldung ist jederzeit über einen Link am Ende jeden Newsletters oder hier möglich.
1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Diese Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

3 Die Preisbindung dieses Artikels wurde aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Ladenpreis.

4 Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

5 Diese Artikel haben leichte Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer oder ähnliches und können teilweise mit einem Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet sein. Der Preisvergleich bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung, wie diese vom Hersteller oder von einem Lieferanten zur Verfügung gestellt wird.

6 Der Preisvergleich bezieht sich auf die Summe der Einzelpreise der Artikel im Paket. Bei den zum Kauf angebotenen Artikeln handelt es sich um Mängelexemplare oder die Preisbindung dieser Artikel wurde aufgehoben oder der Preis wurde vom Verlag gesenkt oder um eine ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis. Der jeweils zutreffende Grund wird Ihnen auf der Artikelseite dargestellt.

7 Der gebundene Preis des Buches wurde vom Verlag gesenkt. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Preis.

8 Sonderausgabe in anderer Ausstattung, inhaltlich identisch. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den Vergleich Originalausgabe zu Sonderausgabe.

9 Der Preisvergleich bezieht sich auf den Originalpreis eines neuen Exemplares.

Cookie- und Privatsphäre-Einstellungen
Impressum | AGB | Datenschutz | Widerrufsrecht
Alle Preisangaben inkl. gesetzlicher MwSt. und ggf. zzgl. Versandkosten.