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Women at work

Women at work - Wie Frauen limitierende Glaubenssätze abbauen und ihr berufliches Potenzial entfalten. Für echte Gleichberechtigung in der Arbeitswelt, Selfcare und mentale Gesundheit

Taschenbuch
von Silke Rusch
34,99 €
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Produktdetails  
Verlag Haufe-Lexware
Auflage 2025
Seiten 228
Format 17,0 x 1,2 x 23,0 cm
Gewicht 375 g
Reihe Haufe Fachbuch
ISBN-10 3648183761
ISBN-13 9783648183762
Bestell-Nr 64818376A
Produktbeschreibung  

Einerseits sind Frauen zunehmend in Fach- und Führungspositionen vertreten. Gleichzeitig stehen sie jedoch unter enormem inneren Druck. Tief verwurzelte Glaubenssätze und gesellschaftliche Normen führen oft zu Erschöpfung, Selbstzweifeln oder sogar psychischen Krisen, die ihre berufliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

Dr. Silke Rusch deckt die verborgenen Muster auf, die Frauen in ihrer Karriere bremsen, und bietet praxiserprobte Methoden zur Überwindung dieser Barrieren. Sie beleuchtet die Ursprünge weiblicher Glaubenssätze und stellt wirkungsvolle Übungen vor, um die Work-Life-Balance zu verbessern und eine selbstbestimmte berufliche Vision zu entwickeln. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für Frauen, die mental gestärkt ihre berufliche Entwicklung vorantreiben wollen.

Inhalte:
"Ich genüge nicht", "Ich bin eine Rabenmutter", "Macht ist böse": Hinterfragung und Reflexion typischer Glaubenssätze, Impulse und Übungen zur ÜberwindungEin tiefgreif endes Verständnis für Symptome wie Erschöpfung, Ängste und Depressivität entwickelnPraktische Übungen und gezielte Reflexionsfragen, um belastende Energiefresser zu identifizieren und loszulassenWeibliche Überzeugungen und Führung: Reflexion über spezifische Barrieren und Möglichkeiten zur Entwicklung einer authentischen Führungsrolle

Autorenporträt  
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