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Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen

Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen - Super Sessions für die Seele

Gebundene Ausgabe
von Nicole Reese, Mirja Winkelmann
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Homöopathie
Preisbindung aufgehoben3
3,99 € 9,95 €3
Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2022
Seiten 128
Format 17,6 x 1,8 x 24,6 cm
Gewicht 526 g
ISBN-10 3742322370
ISBN-13 9783742322371
Bestell-Nr 74232237A
Produktbeschreibung  

Yin macht Sinn

Gedankenkarussell, innere Unruhe, Stress Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich für jede Gemütslage: Es verknüpft die indische Yogalehre mit der Traditionellen Chinesischen Medizin und bringt dich von Kopf bis Fuß ins Gleichgewicht.
Mit viel Humor und Leichtigkeit zeigen dir die erfahrenen Yogis Nicole Reese und Mirja Winkelmann über 30 einfache Übungen in fünf Yogasessions, die garantiert gute Laune machen. Erfahre, welche Organe und Meridiane deinen Emotionen zugrunde liegen, und finde die richtige Einheit, die sie harmonisiert und Ordnung in dein Gefühlschaos bringt. So kannst du mühelos und ganz entspannt Ängste verscheuchen, Wut zähmen, Grübeleien stoppen, Freude schenken oder Mut schöpfen.

Also ab auf die Yogamatte, atmen, abhängen und richtig schön langmachen!

Autorenporträt  
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