Yoga-Auszeiten für Körper und Geist
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| Verlag | ars edition |
| Auflage | 2022 |
| Seiten | 25 |
| Format | 10,6 x 3,0 x 10,8 cm |
| Metalldose mit 25 runden Karten | |
| Gewicht | 114 g |
| ISBN-10 | 3845849533 |
| ISBN-13 | 9783845849539 |
| Bestell-Nr | 84584953A |
25 alltagstaugliche Yogahaltungen in der Dose
Den Alltag entschleunigen und sich Zeit für sich selbst nehmen - mit diesen Inspirationskarten gelingt das im Handumdrehen. Auf jeder der 25 Karten versteckt sich eine positive Affirmation sowie eine effektive Yogaübung, die auch Anfänger:innen Freude bringt. Trainiere deine Achtsamkeit und verbessere deine Balance, Konzentration und nicht zuletzt dein Körpergefühl.
Finde dein Ritual im Alltag: Die 25 Übungen eignen sich für die Morgenroutine, für vor dem Einschlafen oder einfach für zwischendurchInspirierendes Design: Jedes Kärtchen ist individuell und liebevoll gestaltetSchön verstaut: In der attraktiven Geschenkdose sind die Karten immer gut geschützt und stets einsatzbereitIdeales Geschenk: Die Dose ist ein schönes Mitbringsel für die Freundin, die Schwester und alle, die Yoga und Meditation schon immer einmal ausprobieren wollten
Entspannung und Gelassenheit garantiert!
Beginne n och heute mit deiner Yogaroutine und entdecke, welchen heilsamen und entspannenden Effekt die Asanas auf deinen Alltag haben können. Einatmen, ausatmen, lächeln!
