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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Yoga für emotionale Stärke

Yoga für emotionale Stärke - Sanfte Übungen für Körper & Seele

Taschenbuch
von Karin Furtmeier
18,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag BLV Buchverlag
Auflage 2018
Seiten 128
Format 15,7 x 20,6 x 1,1 cm
Gewicht 294 g
Reihe BLV Yoga & Pilates
ISBN-10 3835418211
ISBN-13 9783835418219
Bestell-Nr 83541821A
Produktbeschreibung  

Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen. Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen. Visualisierungs-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Wohlfühlpraktiken, Chakra-Meditationen.

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