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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Yogatherapie

Yogatherapie - Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten

Taschenbuch
von Mark Stephens
39,99 €
inkl. MwSt. versandkostenfrei!
Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage 2018
Seiten 528
Format 21,6 x 28,0 x 28,1 cm
Gewicht 1626 g
Reihe Yoga unterrichten 4
ISBN-10 3742305565
ISBN-13 9783742305565
Bestell-Nr 74230556A
Produktbeschreibung  

Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Medizin. Er hat ein fundiertes Yogaprogramm entwickelt, das zur Heilung und Therapie vieler Krankheiten und Beschwerden angewendet werden kann. Die umfassenden Informationen zu Aufbau und Funktionen verschiedenster Körperbereiche sowie häufigen Krankheitsbildern schaffen die nötige theoretische Grundlage. Eine Vielzahl an Asanas, Atemübungen und Meditationen können dann gezielt zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen im Bewegungs- oder Fortpflanzungsapparat sowie von mentalen oder emotionalen Beschwerden angewendet werden.

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