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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Schönheit, Fitness
Yuka - Dein Kompass zur gesunden Ernährung

Yuka - Dein Kompass zur gesunden Ernährung

Gebundene Ausgabe
von Julie Chapon, Anthony Berthou
24,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Gräfe & Unzer
Auflage 2023
Seiten 256
Format 19,3 x 2,8 x 25,0 cm
Gewicht 998 g
Reihe GU Gesund essen
ISBN-10 3833886773
ISBN-13 9783833886775
Bestell-Nr 83388677A
Produktbeschreibung  

Der Megaseller zur gesunden Ernährung aus Frankreich - einfach, innovativ und die perfekte Ergänzung zur erfolgreichen App.

Möglichst viele Menschen für eine gesunde Ernährung zu begeistern - das ist Mission und Herzensangelegenheit der Erfinder der beliebten YUKA-App. Ihr umfassendes Ernährungswissen haben sie nun in einem anschaulich illustrierten Ratgeber vereint: Sie erfahren alles Wichtige über die Nährstoffe und Zusatzstoffe in Ihren Lebensmitteln, wie Sie Etiketten von Supermarktware richtig lesen, welche Verbraucher-Siegel Ihnen beim Einkauf Orientierung bieten, was es beim Kochen zu beachten gilt, wie sie nachhaltig in der Küche haushalten und natürlich auch, was eine gesunde Mahlzeit ausmacht. Ein Grundlagenbuch, das richtig Spaß macht, gesunde Ernährung für sich zu entdecken. 35 saisonale Rezepte runden dieses stimmige Gesamtkonzept ab.

Inhaltsverzeichnis:

Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisJulie ChaponAnthony BerthouYuka: ein wunderbares AbenteuerGrundlagen unserer ErnährungPerfekter Start in acht SchrittenDas ideale FrühstückDas ideale MittagessenDer perfekte SnackDas ideale AbendessenBunte Rezepte der Saison

Autorenporträt  
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