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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Light on Yoga

Light on Yoga - The Definitive Guide to Yoga Practice. Forew. by Yehudi Menuhin

Taschenbuch, Sprache: Englisch
von B. K. S. Iyengar
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Produktdetails  
Verlag Thorsons
Auflage 2015
Seiten 473
Format 19,9 x 21,0 x 2,7 cm
Gewicht 1220 g
Artikeltyp Englisches Buch
ISBN-10 0007107005
EAN 9780007107001
Bestell-Nr 00710700EM
Produktbeschreibung  

The definitive work by B.K.S. Iyengar, the world's most respected yoga teacher.

The definitive work by B.K.S. Iyengar, the world's most respected yoga teacher.

B.K.S. Iyengar has devoted his life to the practice and study of yoga. It was B.K.S. Iyengar's unique teaching style, bringing precision and clarity to the practice, as well as a mindset of 'yoga for all', which has made it into the worldwide phenomenon it is today.

'Light on Yoga' is widely called 'the bible of yoga' and has served as the source book for generations of yoga students around the world. It is the classic text for all serious students of yoga.
B.K.S. Iyengar's own photo-illustrated, step-by-step guides to every yoga routine. Week-by-week development plan - with a total of 300 weeks to allow gradual progression from novice to advanced technique. B.K.S. Iyengar's unique and inspired guide to Pranayama - yoga breathing techniques. B.K.S. Iyengar's yoga philosophy for life and an introduction to th e spiritual aspects of yoga. Yoga sequences and asanas to help heal a range of specific illnesses and conditions.

Rezension:

One of Time magazine's 100 Most Influential People in the World.

'The Michelangelo of yoga' - BBC

Autorenporträt  
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