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Screen Time

Screen Time - How to make peace with your devices and find your techquilibrium

Taschenbuch, Sprache: Englisch
von Becca Caddy
19,60 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Bonnier Books UK
Auflage 2021
Seiten 368
Format 14,6 x 2,8 x 21,3 cm
Demy Trade Paperback
Gewicht 368 g
Artikeltyp Englisches Buch
EAN 9781788704212
Bestell-Nr 78870421UA
Produktbeschreibung  

Fed up with your screen time going up and up every week, but unable to give up your phone? It is time for a new, balanced approach.

Rather than going cold turkey or fighting against the finely calibrated, billion-dollar barrage of demands for our attention that ping up on our phones, we need to know how to strike a healthier balance with our devices. If we can understand the ways in which our phones affect every area of our lives, from our concentration to our body image, then we can start making the small shifts that will add up to ensure our technology is working for us, not the other way around.
Forget aiming for inbox zero and screen-free days: instead, learn to reassess your relationship with your phone on your own terms, spotting what works for you and what doesn't.
Your phone? Your rules.

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